Nordic Walking wird als Ausdauersport zunehmend beliebter. Ursprünglich kommt dieser Sport aus Skandinavien. Man versteht unter dieser Sportart zügiges Gehen, die Bewegungen des Körpers werden dabei durch das Mitführen von zwei Stöcken unterstützt und optimiert.
Nordic Walking hält fit und ist für alle Altersklassen geeignet. Meist sind es Frauen, die diese Sportart für sich entdeckt haben. In Wäldern, in Parks, auf idyllischen Landwegen, überall kann man täglich Nordic Walker sehen, die mit Begeisterung ihren Sport ausüben. Viele haben sich zu Gruppen zusammengeschlossen und treffen sich regelmäßig zum gemeinsamen Nordic Walking. Zusammen macht es eben noch viel mehr Spaß.
Da der Trend zum Nordic Walking ständig steigt, werden inzwischen überall Kurse angeboten, in denen man die richtige Technik, vor allem den korrekten Einsatz der Stöcke, lernt. Sogar richtige Verbände gibt es, die das Wissen um den richtigen Einsatz von Körper und Stöcken und verschiedene Techniken vermitteln. Nordic Walking ist längst nicht mehr nur ein schneller „Spaziergang“ mit Stöcken, sondern eine anerkannte Sportart, die viele positive Effekte hat. Vor allem kann seine Ausdauer damit verbessern. Eine Diät kann durch diesen Sport super unterstützt werden. Der Kreislauf wird wieder in Schwung gebracht. Allein die frische Luft tut Körper und Seele gut.
Auch finanziell macht dieser Sport keinen großen Aufwand. Hier kommen Anschaffungskosten für die Stöcke und vielleicht angemessene Laufschuhe zusammen, vielleicht noch eine Kursgebühr, um die Technik zu erlernen und zu verstehen. Laufende Kosten entstehen bei diesem Sport nicht. Richtige Kleidung für diese Sportart kann man (muss man aber nicht) sich immer noch kaufen, wenn man dauerhaft beim Nordic Walking bleiben möchte. Wer einmal mit Nordic Walking begonnen hat, wird so schnell nicht mehr davon loskommen.
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