Die tägliche antibakterielle Mundhygiene vermindert das Risiko von Zahnstein, Zahnfleischentzündungen und Karies. Sie trägt außerdem dazu bei, dass unangenehmer Mundgeruch verhindert wird und erhöht zudem das ganzheitliche Gesundheitswohlbefinden des Menschen. Neben der regelmäßigen zahnärztlichen Betreuung vermeidet die antibakterielle Mundhygiene die Ursachen für ernsthafte orale Krankheiten.
Die antibakterielle Mundhygiene beinhaltet das Zähneputzen mindestens zweimal täglich für zwei Minuten. Schwangere sollten sogar nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen, da die Zähne während der Schwangerschaft besonders anfällig sind. Ob beim Zähneputzen eine manuelle oder elektrische Zahnbürste verwendet wird, sollte der Nutzer für sich selbst entscheiden. Wichtig ist letztendlich das Putzergebnis. Bei der antibakteriellen Mundhygiene sollten nach dem Zähneputzen keine Beläge mehr auf den Zähnen sein und auch das Zahnfleisch muss gut durchblutet sein, casino online ohne Verletzungen aufzuweisen.
Nach dem Zähneputzen erfolgt die Verwendung von Zahnseide. Gewachste Zahnseide lässt sich in der Regel problemloser anwenden, da sie weicher ist als ungewachste Zahnseide. Ungewachste Zahnseide sollte nur genutzt werden, wenn die Zahnzwischenräume besonders eng sind. Hierbei ist aber besondere Vorsicht geboten, da ungewachste Zahnseide, sich häufig schneller in das Zahnfleisch einschneiden kann und es somit zu ungewollten Zahnfleischverletzungen führen kann. Die Zahnseide kann pokies online geschmacksneutral sein und bedingt nicht zwingend den Zusätzen von Flouridtränkungen, da bei der Anwendung von Zahnseide die Entfernung von Belägen zwischen den Zahnräumen im Vordergrund steht.
Um die antibakterielle Mundhygiene abzuschließen wird nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide, die Mundhöhle mit einem antibakteriellen Mundwasser gespült. Je nach Hersteller des Mundwassers wird die Mundhöhle in etwa 30 Sekunden mit dem Mundwasser benetzt. Ein Nachspülen mit Wasser ist bei fast allen Mundwassern nicht erforderlich. Das Mundwasser senkt die Vermehrung von Bakterien in der Mundhöhle und an den Zähnen für einige Stunden. Zudem hilft das Mundwasser, Bakterien die sich auf der Zunge befinden zu reduzieren. Zahnärzte empfehlen neben der zahngesunden Ernährung die antibakterielle Mundhygiene täglich durchzuführen, um den Schutz vor Krankheiten in der Mundhöhle zu erhöhen.
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